Barrierefreie Fusspflege – Selbstständig & sicher zu Hause

Pflege, Mobilisation und Hygiene auch mit Einschränkungen leicht gemacht

Gesunde Füße sind die Basis für Mobilität, Wohlbefinden und Lebensqualität – gerade im Alter oder bei körperlichen Einschränkungen. Unser Kurs “Barrierefreie Fußpflege – Selbstständig & sicher zu Hause” zeigt Ihnen oder Ihren Angehörigen in einfachen Schritten, wie Sie Ihre Füße auch mit eingeschränkter Beweglichkeit wirksam pflegen können.

Was Sie im Kurs erwartet:

🦶 Einfache Anleitung zur Fußpflege zu Hause

Schritt-für-Schritt erklärt: Waschen, Trocknen, Eincremen und Pflegen – auch wenn das Bücken schwerfällt.

🪑 Tipps zur richtigen Sitzposition und Hilfsmitteln

Wie Sie Alltagsgegenstände oder kleine Hilfsmittel einsetzen, um die Pflege sicher und bequem durchzuführen.

💪 Schonende Mobilisationsübungen für Ihre Füße

Fördern Sie die Durchblutung und Beweglichkeit – mit leichten Übungen, die sich auch im Sitzen durchführen lassen.

🛑 Fehler vermeiden – Sicherheit erhöhen

Was Sie bei empfindlichen Füßen, Diabetes oder offenen Stellen beachten sollten.

🎯 Zielgruppe:

• Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit

• Pflegende Angehörige

• Senioren, die möglichst lange selbstständig bleiben möchten

• Betreuungspersonal, das einfache Pflegetipps weitergeben möchte

Vorteile des Kurses:

✅ Verständlich erklärt – keine Vorkenntnisse nötig

✅ Direkte Umsetzung im Alltag möglich

✅ Spart Wege zum Profi – ideal für zwischendurch

✅ Mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität